σωματική άσκηση



Φωτογραφία ΑΠΕ-ΜΠΕ

Η σωματική άσκηση κάνει πέρα την κατάθλιψη: Επίδραση στον οργανισμό και στον ψυχισμό

Η σωματική άσκηση αποτελεί -για μερικούς ανθρώπους τουλάχιστον- μια αποτελεσματική θεραπεία της κατάθλιψης, ενώ λειτουργεί ακόμη και προληπτικά, σύμφωνα με τρεις νέες επιστημονικές έρευνες.



Νέα εξέταση αίματος δίνει ελπίδες για τη έγκαιρη διάγνωση καρκίνου, αλλά θα χρειαστεί χρόνια πριν εφαρμοστεί, δηλώνουν αμερικανοί ερευνητές. ΑΠΕ-ΜΠΕ

Η σωματική άσκηση μειώνει τον κίνδυνο για 13 είδη καρκίνου, σύμφωνα με μελέτη

Τα υψηλότερα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και φυσικής άσκησης συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης 13 διαφορετικών ειδών καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.